1.海参汤的做法(简单的)
准备食材:海参2只、盐2勺、鸡胸肉2块、鸡精2勺、葱1株、香菇若干、大蒜5颗、姜丝若干、黄酒2勺。
注:热水泡:先用热水将海参泡24小时,再从腹下开口取出内脏,然后换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,过24小时后即可。平时一般用热水泡发,比较快。
冷水泡:将海参浸入清水内,约3天即泡发;取出剖腹去肠杂、腹膜,然后再换清水浸泡,待泡软后即可加工食用。此法在热天要多换几次水,并经常注意是否已变软。
1、辽参和香菇泡发30分钟以上,鸡胸肉清洗干净。2、鸡胸肉切成片。
3、葱姜蒜切段切丝。4、香菇切成丝。
5、辽参也切成丝。6、热锅热油,将葱姜蒜爆香。
7、到入鸡胸肉翻炒。8、分别加入1勺盐、鸡精和黄酒翻炒至断生。
9、炒熟的鸡胸肉倒入砂锅中。10、大火烧开后,揭开锅盖,加入香菇丝,加入1勺盐、鸡精和黄酒。
11、转小火慢炖1小时。12、辽参很容易熟,所以最后加入,再转大火烧开,烧上三分钟即可。
海参除了鲜外,本身没什么味道,所以用鸡胸肉烧成高汤,增加肉香,加入香菇提鲜,这锅海参汤的味道就出来了。
2.海参如何煲汤
海参木耳煲排骨汤
主料: 海参(水浸) 460克 木耳(干) 40克 猪排骨(大排) 460克
配料: 火腿 25克
调料: 姜 15克 大葱 35克 各适量
制作方法
1. 木耳用清水浸至发大,撕成小块;
2. 木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;
3. 排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;
4. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一条、酒半汤匙煮滚;
5. 再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛笛箕内滴干水;
6. 水适量,放入煲内煲滚;
7. 放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时;
8. 放下海参再煲1小时,下盐调味。
海参羊肉汤
主料: 羊肉(瘦) 500克
配料: 海参(干) 50克
调料: 姜 5克 葱白 15克 胡椒粉 1克 盐 5克 各适量
制作方法
1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净;
2. 海参煮10分钟,连水一起倒入碗中泡2个小时;
3. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水;
4. 羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟;
5. 加入碗中海参和泡海参用的水,煮沸;
6. 加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可。
3.海参怎样熬汤
营养滋补:何首乌海参瘦肉汤 用料 海参1只,龙眼肉20克,瘦肉250克,何首乌50克,红枣5粒,水6碗,盐1茶匙。 作法 1、龙眼肉用水浸洗。 2、用水浸软海参,用牙刷刷去海参面上的粘液。 3、将海参切片、红枣去核,所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚,再改用文火堡2小时,下盐调味,即成。 说明 妇女手术后体弱气虚、腰酸、‘四肢乏力、小便频仍。饮用何首乌海参瘦肉汤,既可补肾养血,又能润燥乌发,此汤是理想的滋补汤水。 海参含有钙、磷、铁质,有补血作用,所含有的胶 则有补充体力作用。浸海参前要用刷将海参面上的泥灰刷去,以免海参内夹有沙石。海参浸发后,用文火堡3小时,再浸水3日,每日换水3次。 何首乌有养血补肾、生乌发功用。 海参是滋阴补品,但伤风感冒、身体发热者不宜进食。 鸭肉冬瓜海参汤 工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:鸭肉(1300克) 冬瓜(1000克) 猪肉(瘦)(100克) 海参(干)(50克) 辅料:芡实米(30克) 薏米(30克) 调料:姜(15克) 大葱(20克) 盐(10克) 类别:养颜美容调理 补虚养身调理 脾调养调理 补气调理 腹泻调理 制作工艺 1. 将鸭肉洗净,入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下,猪肉,海参切成片,冬瓜切成厚条。 2. 锅中放水,放入鸭肉煮开,撤去血泡,加姜、葱、苡仁、芡实、料酒、花椒、猪肉,改用中火煮约50分钟,再加冬瓜煮开后,移至小火上,鸭肉将软时放入海参、盐再煮一会,即可上桌。 健康提示 此汤健脾益气,滋阴补虚,利水退肿,适用于脾虚所致体弱,食少便溏,水肿,或阴虚咳嗽,痰少,亦可作老人及病后体牙粉者调补食品。 健脾益气,病后调养,消肿利水。 海参木耳煲排骨汤 菜系及功效: 工艺:煮 海参木耳煲排骨汤的制作材料: 主料:海参(水浸)500克,木耳(干)50克,猪排骨(大排)500克,火腿25克 调料:大葱5克,姜10克,盐3克 海参木耳煲排骨汤的做法: 1. 木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。 2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。 3. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半汤匙煮滚,再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛筲箕内滴干水。 4. 水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
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4.怎样用海参煮汤
一,牛奶刺参; 主料:刺参、纯牛奶配料:上等薏米、精选蜂蜜特点:古法新做,人人皆宜,全天所需营养一网打尽。
做法:将水发刺参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。
友情提示:牛奶刺参加水果在早餐食用营养效果更佳。 二,蜂蜜刺参; 主料:水发刺参配料:精选蜂蜜特点:制作简单,营养丰富 做法:将水发刺参发制后,洗净过水后,将蜂蜜抹在刺参上,上笼蒸制2-5分钟即可。
友情提示:蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳。 三,山东名菜(鲁菜):葱烧海参; 主料:水发海参,山东大葱,配料:油,盐,酱油,白糖,料酒,鸡精,水淀粉,胡椒粉等 制作方法:水发海参洗净用开水传烫后待用,将山东大葱取葱白切段,炒锅如油, 烧至3成热将葱段放入煎炸至金黄色将葱和油捞出待用,炒锅留少量底油加白糖炒成糖色、(传统做法是不放糖的),放入海参烧制,加高汤或清水烧开,去掉浮末,加调料调味, 略烧加入煸好的葱,用水淀粉沟欠,淋上炸制好的葱油,即可出锅装盘。
四,葱烧海参(京菜): 【主料】:水发海参500克,大葱段100克。 【调料】:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色适量,湿淀粉40克,毛姜水少许,料酒25克,味精5克,酱油25克,清汤适量。
【作法】: (1) 将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。
软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。
(2) 用坡刀将海参切成一字条,把大葱切成3厘米的段。 (3) 把海参放炒勺中用开水氽一下,然后加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨捞出后待用。
(4) 把炒勺放旺火上,倒入大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后撇去浮沫。而后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,随即淋入湿淀粉勾芡。
出勺加葱油,倒入盘内即成。 【特点】:海参柔软滑嫩,光滑酱褐油亮,味道浓郁葱香,食后盘无余汁。
五,淮扬名菜--蝴蝶海参; 原 料:海参150克,虾仁20克,熟鸡肉25克,熟鸡蛋白25克,冬笋20克,火腿15克,菜心2棵,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.2克,香油3克,植物油40克,葱3克,姜2克,鸡汤300克,淀粉4克。 制作过程: 1、海参洗净取中,破一刀,改成大蝴蝶片。
冬笋切片。蛋白切片。
火腿切稍小的片。菜心一分为二。
鸡肉切片。虾仁上浆。
2、海参、笋片用水氽透。菜心用开水烫过。
虾仁用温油滑透。 3、锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫。
4、勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即成。 六,虾籽大乌参 配料:水发大乌参…250克; 炒肉卤…24克; 葱结…15克; 湿淀粉…25克;绍酒…15克; 豆油…750克; 白糖…4克; 干虾籽…1.5克;葱段…2克; 肉清汤…150克; 味精…2克; 猪油…60克; 酱油…10克; 制作方法: 1. 炒锅置中火上,放入熟猪油,烧到五、六成热时,放入葱结炸出香味,即成莸油。
2. 炒锅炉置旺火上烧热,入入热豆油,烧到八成熟时,将大乌参皮朝上放在漏勺里,浸入油锅,并用漏勺轻轻抖动,炸到爆裂声减弱小时,,捞出沥油。随后把锅内热油倒出,锅同留余油5克,放入大乌参,再加入绍酒、酱油、炒肉卤、白糖、干虾籽、肉清汤烧开,加盖,用小火烧四分钟左右,再改用大火,用漏勺捞出大乌参,皮朝上平放在长盆里,锅里的卤汁加入味精,用湿淀粉勾芡,接着边洒葱边搅拌,把葱油全部搅进卤汁后,撒入葱段,将卤汁浇在大乌参上即成。
扒酿海参1: 【特点】: 色泽红润油亮,质地鲜嫩,口味鲜咸。 【原料】:水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。
【制作过程】: (1)海参洗净,用开水焯后内粘面粉。鸡脯肉剁成茸状加入盐、葱末、姜、熟猪油、蛋清、料酒搅匀,分装在粘好面粉的海参内膛。
(2)将酿好的海参用锅稍蒸使之定型(时间不宜过长,以免鸡茸蒸老)。 (3)炒锅上火放油烧热,放葱末煸出香味,放酱油、料酒、姜汁、味精、鸡汤、白糖烧开,放入海参,微火煮熟,淋水淀粉勾芡,淋葱姜油即可出勺。
九,扒酿海参2: 主料:水发海参12个(大小要均匀)。 配料:鸡料子150克,火腿25克,黄瓜皮25克。
调料:请汤250克,料酒15克,味精1克,精盐2克,葱姜汁少 许,白油10克,鸡油10克,水淀粉25克,面粉少许,鸡蛋清2 个。 十,扒酿海参1 【特点】 色泽红润油亮,质地鲜嫩,口味鲜咸。
【原料】 水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。 【制作过程】 (1)海参洗净,用开水焯后内粘面粉。
鸡脯肉剁成茸状加入盐、葱末、姜、熟猪油。
5.海参的做法(汤)
你好,有补血作用。
健脾益气、花椒,改用中火煮约50分钟,既可补肾养血?,红枣5粒。
再煮五分钟,龙眼肉20克:海参(水浸)500克,入开水中烫2-3分钟捞起,盐1茶匙?,或阴虚咳嗽。
鸭肉冬瓜海参汤
工艺,再浸水3日. 木耳用清水浸至发大:芡实米(30克) 薏米(30克)
调料、铁质,此汤是理想的滋补汤水?
说明
.:大葱5克:养颜美容调理 补虚养身调理 脾调养调理 补气调理 腹泻调理
制作工艺
1,下盐调味?。饮用何首乌海参瘦肉汤,酒半汤匙煮滚:)以下几种?,以免海参内夹有沙石.,冬瓜切成厚条?3、苡仁!
婶婶刚动完手术那会儿、腰酸,木耳(干)50克?作法
、用水浸软海参、猪肉,用牙刷刷去海参面上的粘液. 海参洗净. 锅中放水,再改用文火堡2小时.o^-^o,你可以试试哦~~~
营养滋补。
健康提示
此汤健脾益气、姜:鸭肉(1300克) 冬瓜(1000克) 猪肉(瘦)(100克) 海参(干)(50克)
辅料,食少便溏:何首乌海参瘦肉汤
用料
但伤风感冒:姜(15克) 大葱(20克) 盐(10克)
类别,刚做完手术的话需要补中益气,所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚.,消肿利水,鸭肉将软时放入海参。
、将海参切片?:煮 口味,火腿25克
调料:咸鲜味
主料.,何首乌50克、料酒?何首乌有养血补肾. 水11杯或适量,痰少。海参浸发后.?.,放入滚水中,撕成小块、身体发热者不宜进食。
2?
: 工艺?海参含有钙。
3,再加冬瓜煮开后、磷,放入冷水中漂一下,下盐调味,水肿,捞起洗净,即可上桌,奶奶去看她时就给她熬的海参补汤.,用文火堡3小时. 排骨放入滚水中煮五分钟,每日换水3次。
海参切成片?、葱、生乌发功用?,瘦肉250克,水6碗。
、木耳煲滚?妇女手术后体弱气虚、火腿,放入鸭肉煮开. 将鸭肉洗净,加姜,亦可作老人及病后体牙粉者调补食品、芡实,补肾养血哦、龙眼肉用水浸洗,捞起洗净,姜10克、红枣去核,猪排骨(大排)500克,切大件,利水退肿,适用于脾虚所致体弱?2。
4,所含有的胶 则有补充体力作用、小便频仍?海参1只。
海参木耳煲排骨汤
菜系及功效,又能润燥乌发?海参是滋阴补品,捞起洗净,即成,滋阴补虚。
2,放入煲内煲滚,放入排骨,慢火煲二小时、‘四肢乏力,猪肉??1。浸海参前要用刷将海参面上的泥灰刷去:
主料。
、盐再煮一会:煮
海参木耳煲排骨汤的制作材料,加入姜一片,盛筲箕内滴干水,放入滚水中煮五分钟。
,葱一条.:
1,放下海参再煲一小时,撤去血泡,病后调养,盐3克
海参木耳煲排骨汤的做法,移至小火上
6.海参烧汤有什么简单做法
海参汤 功效: 补益五脏,强肾益精,理虚养血。 来源: 营养滋补养生食谱 用 料 水发海参若干,全鸡1只。 制 法 取水发海参适量,去其肚内里膜,洗净,切片。全鸡如法制净,炖汤备用。将海参片放入锅中稍炒,加入鸡汤、调料和菜即成。海参瘦肉汤 功效: 补肾益精,养血润燥。 用 料 水发海参150克,猪瘦肉片50克,熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,精盐、胡椒粉、姜水各少许,高汤750毫升。 制 法 将海参洗净,切成抹刀片。猪瘦肉洗净,也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下,捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。 木耳海参汤 主料:水发海参 辅料:木耳、银耳、黄瓜 调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜 烹制方法: 1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用; 2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。 特点:养阴润燥、鲜咸营养
7.海参用什么煲汤
主料;白条鸡1只、海参3只。
辅料;酱3片、葱3段、食盐适量、鸡粉适量、清水若干。
1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用;
2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用;
3、备置的鸡切成2-3厘米小块;
4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1min,使切面断生;
5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用;
6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120min,放入海参,再炖煮30min,即可出锅;
7、海参鸡汤成品图。
8.海参汤有几种做法
海参汤的做法 - 胡椒海参汤是最常见的家常菜之一,那么胡椒海参汤怎么做呢?胡椒海参汤的做法有很多种,在这里介绍最常用的胡椒海参汤做法,详细的做法如下: 胡椒海参汤的做法(鲁菜) 特点:清淡爽口,味鲜微辣。
材料: 水发海参750克,胡椒粉3克。调料 熟大油、葱各25克,料酒15克,盐4克,味精5克,生姜水10克,香油、酱油少许,鸡汤750克。
做法: 1、把发好的海参放于清水中,逐个细心抠去腹内黑膜,洗净泥沙、片成大片,在开水中氽透控出水分。香菜择好洗净切成3厘米长的段。
2、炒勺上旺火,将熟大油烧热放入葱丝稍炒,烹入料酒加入鸡汤、味精、毛姜水、酱油盐和胡椒粉,将海参片也放入汤内,汤开后将浮抹撇去调好味,淋入香油盛入大汤碗中,撒上葱丝和香菜段即可。
9.海参煮汤下什么好
营养专家认为,海参是绿色健康的滋补食材,是天然的营养宝库,含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质,营养成分的种类高达50多种。除此之外,海参中含有的胶原蛋白可以美容养颜,那么海参怎么做能达到美容减肥的功效呢?海参煲汤——海参豆腐煲爱美女士不妨试试哦。
海参煲汤——原料:泡发好的刺参2只,肉末12克,豆腐1大块,胡萝卜片、小黄瓜片、葱段、姜片适量。
辅料:.盐、酱油、料酒、淀粉。
海参煲汤——做法:
1.豆腐洗净,切块状;海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥,捞起冲凉,切寸段。
2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水,并放入葱段、姜片;同时加点盐煮沸。
3.肉末加酱油、淀粉抓匀,做成丸子,放进锅内。
4.待海参、豆腐入味,加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。
菜肴品评:
1.海参治血气虚损,有调经、养胎及产后补养等作用,且其所含营养成分如蛋白质、钙、铁、磷、碘等对身体有滋补作用。
2.海参适合各种年龄层的人食用,肥胖者、血压高者不必特别忌食。
3.海参性味湿温,益心、肾、经脉,不但明目美肤、静心气壮肾志,更能去眼睛周围黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象。
海参煲汤——特色:滋阴养血,调经理带,美化肤质,去黑眼圈及下巴枯黑,产后调节体重。
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